撥 筋 堂：傳承千年的整復推拿技藝
在繁忙的現代社會中，身心緊繃已成為司空見慣的現象。而來自台灣的「撥 筋 堂」，以其獨特的傳統整復推拿技藝，為無數身心受困擾的民眾解除疾苦，重拾健康活力。
目錄
- 撥 筋 堂的起源
- 撥 筋 堂的獨特手法
- 撥 筋 堂的功效與適應症
- 撥 筋 堂與其他整復推拿的比較
- 撥 筋 堂的注意事項
- 外部推薦連結
- 常見問題
撥 筋 堂的起源
撥 筋 堂創立於清朝光緒年間，由一位名為「鐵手王」的傳奇人物所創。鐵手王自幼習武，練得一身好功夫，卻因戰亂而致傷，後得一高人指點，習得獨特整復推拿手法，運用自身的武學底子，自創一套「撥筋整骨」之術，專治各種筋骨痠痛、跌打損傷。
撥 筋 堂的獨特手法
撥 筋 堂的整復推拿手法，主要以「推、拿、撥、按」四種技法為主。
- 推：指用掌或指尖，在身體特定部位緩慢施力推動，疏通經絡、活血化瘀。
- 拿：指用拇指和食指或中指握住肌肉或筋膜，輕輕提起，鬆解緊繃的組織。
- 撥：指用拇指或食指在特定穴位或筋脈上撥動，調整氣血運行。
- 按：指用手掌或指尖按壓特定穴位或肌肉，促進血液循環。
撥 筋 堂的功效與適應症
撥 筋 堂的整復推拿具有以下功效：
- 緩解筋骨痠痛、僵硬
- 舒緩跌打損傷、扭傷
- 改善氣血循環
- 促進代謝
- 調節自律神經系統
適應症包括：
- 腰痠背痛
- 頸肩痠痛
- 手腳麻痺
- 頭痛、失眠
- 消化不良
- 經絡不通
撥 筋 堂與其他整復推拿的比較
特點 撥 筋 堂 其他整復推拿
手法 推、拿、撥、按 推、拿、揉、捏
力度 中度至重度 輕度至中度
頻率 每週一次或兩次 每週兩次或三次
效果 持久，可改善慢性病 短暫，主要緩解症狀
適應症 筋骨痠痛、跌打損傷 一般疼痛、疲勞
撥 筋 堂的注意事項
接受撥 筋 堂整復推拿時，應注意以下事項：
- 治療前應充分告知自身病史，包括過敏、慢性疾病等。
- 治療後應多喝水，促進代謝。
- 治療後可能會出現局部痠痛或瘀青，屬正常現象。
- 懷孕、骨質疏鬆、嚴重心血管疾病者不宜接受整復推拿。
外部推薦連結
- 撥 筋 堂官網https//www.bojintw.com/
- 撥 筋 堂體驗心得分享https//www.ptt.cc/bbs/GetHealthy/M.1584339699.A.921.html
常見問題
1. 撥 筋 堂整復推拿會痛嗎？
會出現局部痠痛，但不會超過可以忍受的程度。
2. 撥 筋 堂整復推拿一次要多久？
約 45 分鐘至 1 小時。
3. 撥 筋 堂整復推拿的價格是多少？
請參考撥 筋 堂官網或向各分店詢問。
4. 撥 筋 堂分店在哪裡？
請參考撥 筋 堂官網。
5. 撥 筋 堂可以預約嗎？
可以，建議提前預約，避免等候。
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